Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage helpt bij het verlichten van zwangerschapsklachten en dat terwijl jij gewoon lekker relaxt! Met zachte en wat stevigere technieken brengen we je helemaal in ontspanning. De massage bevordert de nachtrust, zorgt voor een betere bloedcirculatie en het verlicht overbelaste spieren. Tijdens de massage doen we er alles aan zodat de mama in spé helemaal kan ontspannen. We beschikken over een speciale zwangerschapstafel zodat mama gewoon op haar buik kan liggen!
- 40 minuten massage €65,-
Bij de zwangerschapsmassage van drie kwartier ligt de mama alleen op haar buik, ideaal in de speciale zwangerschapstafel die het gewicht van de buik even wegneemt. We starten met een voetmassage en de benen, daarna masseren we de rug, schouders en nek uitgebreid.
- Deze behandeling is de gehele zwangerschap mogelijk maar wordt speciaal aangeraden vanaf het derde trimester, maar 60 minuten is ook mogelijk als je nog +/- 20 minuutjes op de rug kunt liggen!
- 60 minuten massage €75,-
Bij de zwangerschapsmassage van 60 minuten ligt de mama zowel op haar buik (40 min) als 20 minuutjes op haar rug, ideaal in de speciale zwangerschapstafel die het gewicht van de buik even wegneemt. We starten met een voetmassage en de benen, daarna masseren we de rug, schouders en nek uitgebreid. Je mag even rechtop zitten tussendoor en dan draaien we om naar de rug, we gaan nog snel even langs de voorkant van de voet en been, de armen en handen en eindigen met een heerlijke gelaatsmassage waarbij je lekker weg kunt dromen.
- Deze behandeling is is de gehele zwangerschap mogelijk maar wordt speciaal aangeraden indien je nog +/- 20 minuten op de rug kunt liggen! Wil jij meer dan 60 minuten gemasseerd worden en ben je zwanger? Stuur gerust even een berichtje, dan bespreken we de opties!
- 60 minuten massage aan huis €90,-
Het is natuurlijk éxtra luxe om een massage op jouw eigen locatie te krijgen, hierna kun je lekker op de bank onder een dekentje kruipen en verder relaxen. Bij de zwangerschapsmassage van 60 minuten ligt de mama zowel op haar buik (40 min) als 20 minuutjes op haar rug, ideaal in de speciale zwangerschapstafel die het gewicht van de buik even wegneemt. We starten met een voetmassage en de benen, daarna masseren we de rug, schouders en nek uitgebreid. Je mag even rechtop zitten tussendoor en dan draaien we om naar de rug, we gaan nog snel even langs de voorkant van de voet en been, de armen en handen en eindigen met een heerlijke gelaatsmassage waarbij je lekker weg kunt dromen.
- Deze behandeling is is de gehele zwangerschap mogelijk maar wordt speciaal aangeraden indien je nog +/- 20 minuten op de rug kunt liggen!
- Deze massage aan huis voeren we enkel uit binnen 30 min. rijden vanaf ons vestigingsadres.
Tips voor vóór de massage
- Draag comfortabele kleding naar je afspraak.
- Onderbroek blijft altijd aan. Een BH mag aan of uit, wat jouw eigen voorkeur heeft.
- Eet een lichte maaltijd vooraf, zodat je je prettig voelt tijdens de massage.
- Je krijgt de beste ervaring wanneer je je geen zorgen hoeft te maken over je make-up en haar. Er kan namelijk olie in het gezicht en haar komen.
- Laat het weten als je specifieke klachten of wensen hebt, zodat we de massage kunnen aanpassen aan jouw behoeften.
- Sieraden laat je het beste thuis of doe je af in de kleedkamer.
Tips voor na de massage
- Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
- Plan wat tijd in om rustig bij te komen. Vermijd drukke of stressvolle activiteiten na de massage.
- Geniet van het gevoel van ontspanning en plan tijdig een vervolgafspraak om je lichaam optimaal in balans te houden.
- De olie is 100% natuurlijk en kun je lekker in de huid laten trekken als extra verzorging. Neem je liever een douche? ook geen probleem natuurlijk!
" Een zwangerschapsmassage kan helpen tegen veel kwaaltjes! Bijvoorbeeld door het masseren van de voeten en benen kunnen vochtophopingen en opzwelling verminderd worden. Een ontspannen mama is een ontspannen baby! Ook krijg ik fijne feedback over de massagetafel, heerlijk om na maanden weer eventjes op de buik te kunnen liggen!''